Achillessehnenentzündung - Achillessehnenreizung

Achillessehne - Anatomie:

• dickste und stabilste Sehne des Menschen
• bildet die Endsehne des dreiköpfigen Wadenmuskels zum Fuß

Achillessehne - Aufgabe und Beanspruchung

Die Achillessehne ist eine dicke und stabile Sehne am hinteren Ende des Wadenmuskels. Sie ermöglicht die Kräfteübertragung beim Laufen auf den Fuß und macht ein Beugen und Strecken erst möglich. Einseitige Belastung oder zu hohe Beanspruchung können zu einer unangenehmen Achillessehnenreizung führen.

• ermöglicht kraftvolle und schnelle Beugung des Fußes
• ist vor allem an Lauf- und Sprungbewegungen beteiligt
• Kräfte werden beim Laufen und Springen auf Fuß übertragen
• Achillessehnenentzündungen treten vor allem bei plötzlicher übermäßiger Belastung, z.B. nach Pausen auf

Achillessehnenreizung - Symptome

Eine Achillessehnenreizung beginnt mit einem brennenden Ziehen. Bei Nichtbehandlung führt eine Achillessehnenreizung zu einer schmerzhaften Entzündung im Fersen-Waden-Bereich und zu langwieriger Beeinträchtigung beim Gehen und Laufen. Die Achillessehnenentzündung gehört zu den unangenehmsten Sportverletzungen, ist aber gut behandelbar.

Achillessehnenentzündung - Behandlung:

Bevor aus der Achillessehnenreizung eine Achillessehnenentzündung wird, sollten Sie unterstützende Maßnahmen ergreifen.

•  frühzeitige Erkennung und Ruhigstellung ist wichtig
• Trainingsbelastung herunterfahren

Neben kühlenden, entzündungshemmenden Sportsalben werden für die Behandlung der Achillessehnenreizung Waden- und Fersen-Bandagen in verschiedener Ausführung empfohlen, die den Fuß beim Laufen stützen. Eine Achillessehnenreizung ist besonders schmerzhaft und wenn sie nicht sofort behandelt wird auch eine langwierige Sache. Wir empfehlen folgende Hilfsmittel zur Ruhigstellung bzw. Entlastung der Achillessehne einzusetzen:
Stützbandagen und Fersenkissen aus Gel